路闻竹低头打字。
L：平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动......
路闻竹顿了顿。
把打的字都删掉。
L：我明天去健身房。
许柚眼睛亮了亮。
木由子：好巧我也想去！可以请师兄帮忙指导我一下吗？
L：。
木由子：谢谢师兄！[小兔子鞠躬.jpg]
许柚和路闻竹约的时间是上午十点，但他九点半就到健身房了。
上午，学校健身房的人还不多。
许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他发了条朋友圈。
木由子：健身日！[肌肉emoji]
【定位：A大I体育馆。】
皮蛋solo粥：柚子连你也...
轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上也能被卷到？
黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹发的朋友圈。
是荼不是茶：学长你一个人健身吗？
许柚一一回复。
木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。
许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。
许柚立刻放下手机，狗腿道。
“教练好！”
现在一节私教课很贵的！
师兄却愿意让他白嫖，师兄好！——结案。
许柚兴奋地摩拳擦掌。
“师兄，我已经准备好了，我们先学什么？”
路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。
“平板支撑。”
路闻竹半蹲下来。
许柚站到垫子上。
“趴好。”
低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。
这个声音...
教练他又可以了！
许柚胳膊撑在垫子上，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下他的姿势。
“姿势不标准，健身效果会事倍功半。”
许柚认真点点头。
“嗯，我记住了。”
路闻竹低头看眼运动腕表，掐表。
“开始。”
许柚在心里默默数秒。
十秒钟后，许柚咬住唇。
二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。
三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。
……
为了对抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。
许柚还以为路闻竹心软，或者没发现，直到他把手机放到了他的后腰。
“不许让它掉下来。”
想要手机不掉下来，他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线，身体几乎要和瑜伽垫平行。
师兄…
师弟做不到啊！
路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。
“掉下来，会受惩罚。”
路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。
“下去。”
许柚早就不数秒了。
他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。
许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？”
路闻竹音色淡淡的。
“做到我说停。”
许柚：“...”
平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！
终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。
他感觉不到自己腹肌的存在了。
路闻竹掐下表。
59秒。
路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。
“细狗。”
许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。
许柚理不直气也壮。
“一分钟已经很厉害了！”
“冷静点，你没有一分钟。”
许柚：“...”
“师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。”
“我怕你自卑。”
许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！”
路闻竹不置可否。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
......
许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。
“师兄，求你起来吧。”
他自闭了。
许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。
作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！
“师兄，我知道错了。”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！”
接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。
许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。
许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。
他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。
“师兄，我能摸摸吗？”
“不行。”
许柚委屈地眨眨眼睛。
“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...”
学习讲究心到、眼到、手到。
现在他的眼睛和他的心都已经到了，但他的手还没有。
许柚一脸认真。
“老师，我太想进步了！”
路闻竹喉结滚动了一下，似乎在思考。
他移开视线。
“那也不...”
一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房，她们停在哑铃架旁，正在硬拉的男生停下动作。
粉发女生大胆地问：“帅哥，今天是我朋友20岁的生日，她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感，她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌，你愿意满足一下她这个愿望吗？”
男生笑笑，大方道。
“当然。告诉你们一个秘密，大部分男生练肌肉就是为了让人看的，随便走进一间健身房，你提出这个要求，大部分人都求之不得，不答应的多半是自卑，怕自己练得还不够好，欢迎随时来摸。”
许柚竖起耳朵，心也跟着飘到了健身房的另一边。
他眼睛亮晶晶的。
还有这种好事？！
许柚感觉自己现在正身处一间超市，两边都是他喜欢的零食货架。
路闻竹这款其实他更喜欢一点，但这个品牌太高冷了，连零食都要放在水晶罩子里，碰都不能碰一下，虽然好吃却从不搞任何活动，还很贵。
另一边就不一样了，虽然他没有那么喜欢，但是那里的售货员大方又热情，还很欢迎免费试吃，看起来商品的味道也很不错。
“师兄，我有事出去一趟...”
许柚站起来。
路闻竹侧颈的青筋跳了跳。
“...不许乱摸。”
许柚偷偷露出一个得意的笑容。
支持健身房男菩萨内卷！
许柚一脸认真地保证：“师兄放心，我肯定不乱摸！”
许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。
一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。
原来八块腹肌是这样的手感。
许柚舔舔唇。
突然好想吃排块巧克力。
路闻竹敛下眼，音色微微发哑。
“你现在又在摸什么？”
许柚好奇地戳了戳。
“师兄，这里的手感和腹肌不一样诶。”
“因为你摸的是人鱼线。”
人鱼线的位置相比于腹肌，要靠下的多。
许柚耳朵红了红，迷途知返，及时收回手。
“谢谢师兄，现在我知道肌肉该怎么发力了。”
许柚的动作果然标准了一些。
但他害怕自己只有鱼的记忆，过不了多久就又会忘掉。
许柚掏出手机，征求路闻竹的同意。
“师兄，我可不可以把你做动作的视频录下来？这样我就每天早晚都可以看一遍。”
许柚发誓，他这次的动机非常纯洁，纯粹就是为了练习！
无奈他的个人信用分太低，师兄想也没想就拒绝了他。
许柚虽然有点失落，但表示理解。
师兄很守男德的！
“没关系，我回去找找。”许柚眼睛弯了弯，“网上有很多跟练视频的，外/网还有好多不穿上衣的，这样可以更方便看清动作！”
路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。
回到健身房，许柚正在和肖律荼聊天。
“学弟你也来健身啊？”
“是啊，好巧，学长你们还没走，学长你刚刚在练什么？”肖律荼好奇地问。
许柚只敢站着，他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。
他1v799。
“腰腹。”
“学长，你健身是为了减脂还是塑形？”
许柚认真想了想，好像都不是。
他主要是为了5000块的尾款。
许柚视线飘忽，心虚地说：“emm...就是希望腰围能小一点吧。”
“学长，腰不应该盲目追求细，更应该锻炼柔韧性和力量感。”肖律荼撩起卫衣下摆，“你看，我从小学跳舞，所以一直有腹肌。”
“哇，好厉害！”
许柚羡慕了。
“师兄你看...”
许柚转过头，路闻竹背上包。
“你们继续，我还有事先走了。”
“哦，师兄拜拜...”
“学长再见。”
二人目送路闻竹走出健身房。
肖律荼笑笑，主动提出：“学长，我来教你吧。”
“啊？”许柚结巴了一下，“可、可是我刚才已经练了两个小时了...”
“没关系，练得越多，见效越快嘛。”肖律荼脱掉外套，“来吧。”
许柚眨眨眼睛，半信半疑。
“这样吗？”
他也不是很懂，可肖学弟看起来很专业的样子。
“那好吧！”
许柚又被虐腹了一小时，他都不知道自己是怎么走回宿舍楼，爬上床的。
剩下半天，许柚都是在床上咸鱼瘫度过的。
晚上。
许柚躺在床上刷手机，他关注的男菩萨更新了。
许柚立刻点进去看。
这个男菩萨是许柚最近的“新宠”，特别敬业爱岗特别会媚粉，声音好听，六块腹肌，还是高材生，身材也嘎嘎棒！
看完更新，许柚感觉身体上的疼痛似乎都减轻了一点。
男菩萨真是21世纪的医学奇迹！
许柚挨个点进关注男菩萨的主页看更新，微信突然弹出一则消息。
许柚不小心点了点，跳转到了微信。
L：[视频]。
L：戴耳机。
许柚忍着腹肌强烈的酸痛坐起来，找到了他的耳机，戴上。
还要戴耳机？
什么好东西？
许柚毫无防备地点开视频。
师兄真的给他录了一个跟练视频，嘱咐他戴耳机，是因为路闻竹偶尔还会对其中某些动作和要领进行讲解。
